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冬季首選保健飲品 活血化瘀暖意濃
2018.2.9

文章来源:http://mt.sohu.com/business/d20180111/215973792_379902.shtml

原標題:冬季首選保健飲品活血化瘀暖意濃  冬季是一個多病的季節,所以更應該是一個養生的節氣!每個人無論在何時都是離不開水的,那么在冬季什麼飲品對我們最好呢?答案是:紅糖水,下面給大家說一下紅糖水為什麼是冬季最佳飲品。(一)溫補暖身、活血化瘀紅糖性溫、味甘,有活血化瘀的作用。冬季是個多寒的季節,如果每天喝一碗紅糖水,勝過很多昂貴補品。此外,紅糖水還能活絡氣血,加快血液循環。所以在冬季,特別是體寒的人,最適合每天喝一碗紅糖水了,讓你一天都暖暖的!(二)有效的改善老年貧血老年人本很各項身體機能已經出現不同程度的下滑,再加上在冬季,腸胃的吸收能力更是不濟,腸胃疾病導致鐵攝入不足,加上機體的骨髓造血能力減弱,造成血紅蛋白生成不足,使許多老人都有貧血的情況。中醫認為,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用,具有益氣補血的功效,能夠有效的改善老人貧血狀況!(三)冬季喝紅糖水還可以延緩衰老,補充人體所需的許多微量元素。如:鋅、錳、鉻等,還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。綜上所述,冬季養生首選飲品,當之無愧紅糖水。

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